Wann Är Féiss no engem laangen Dag schmerzhaft sinn, kann eng Foussmassage Iech déi néideg Erliichterung ginn. Mä et fillt sech net nëmme gutt. Fuerschung weist datt et och gesondheetlech Virdeeler huet. Och eng kuerz Foussmassage kann Stress erliichteren an Iech erliichteren. Dat ass eng gutt Saach, well d'Stress ze schneiden an d'Energie erhéijen d'Chancen erhéijen datt Dir gesond Entscheedungen maacht wéi Übung a richteg iessen.
Awer wéi mécht d'Massage dat alles? Et aktivéiert Ären Nervensystem, wat fillt gutt Gehirchemikalien wéi Endorphine erhéicht. An enger Etude hunn d'Leit, déi Foussmassage no der Chirurgie kruten fir hiren Appendix ze läschen, manner Schmerz a manner Schmerzmittel benotzt. Dat ass awer net alles. Foussmassage boost Är Zirkulatioun, wat hëlleft beim Heelen an hält Är Muskelen a Gewëss gesond. Dat ass besonnesch wichteg wann Dir Gesondheetsprobleemer hutt, déi zu enger schlechter Zirkulatioun oder Nerve Schued bäidroen, wéi Diabetis.
D'Féiss reiwen gëtt Iech och d'Chance fir aner Probleemer ze kontrolléieren, wéi Wonnen, Mais an erwuessene Zehennägel. Wann Dir eng schlecht Zirkulatioun hutt, ass et eng gutt Iddi fir Är Féiss op Wounds ze kontrolléieren.
A wéi eng Fouss Spa Maschinn ze benotzen? Dir musst just 10 Schrëtt Guide verfollegen.
1.Just Plaz de Fouss Spa op engem Handduch
Wann Dir de Fouss Spa op en Handtuch setzt, verhënnert Dir datt de Buedem naass gëtt. Fëllt mat waarmem Waasser bis zum Füllniveau.
2.Plug de Fouss Spa an
Connect de Fouss Spa op d'Stroumversuergung a schalt de Stecker un.
3.Erlaabt d'Waasser fir déi gewënscht Temperatur z'erreechen
Iwwerpréift d'Temperatur vum Waasser a wann et eng komfortabel Hëtzt erreecht ass, ass et Zäit fir Är Féiss z'entdecken.
4.Add all Aromatherapie Ueleger, oder Epsom Salzer
Wann Dir Aromatherapie Ueleger benotzt, addéiere se se elo, passt op net zevill ze benotzen. Och Epsom Salze ass e super Muskelverjünger deen elo och bäigefüügt ka ginn.
5.Gently Är Féiss an de Fouss Spa
Sidd virsiichteg net e Sprit ze verursaachen wéi Dir Är Féiss ënner d'Waasser taucht.
6.Turn op all gewënschte Funktiounen
Bubbles, Jet Spray, Vibration asw
7.Erlaabt Är Féiss ze drénken
Gitt Är Féiss ongeféier 20 Minutte Soaking fir déi bescht Resultater ze kréien.
8.Ewechzehuelen Féiss aus dem Fouss Spa
Huelt Är Féiss aus dem Fouss Spa ee bei enger Zäit an dréchen mat engem Handtuch.
9.Schalt de Fouss Spa aus
Ewechzehuelen de Stecker a schalt de Fouss Spa aus.
10.Eet d'Waasser ewech
Ewechzehuelen all d'Waasser aus dem Fouss Spa a Spull de Fouss Spa prett fir d'nächst Kéier.
Post Zäit: Aug-03-2022