Soking Féiss an der physiologescher Period kéint vill Virdeeler bréngen.
De gréisste Virdeel ass datt d'Féiss d'Blutzirkulatioun förderen an de Stoffwechsel beschleunegen, wat d'Bluttstasis läscht an d'Dysmenorrhea entlaaschten. Ausserdeem, verbesseren d'Symptomer vu kale Gliedmaart a Kälte géifen erliichtert ginn.
Hei sinn e puer Tipps fir Meedercher ze bemierken wann se Féiss drénken:
-Kontroll d'Waassertemperatur an d'Zäit fir d'Féiss ze drénken: d'Waassertemperatur däerf net ze waarm sinn a 41 ℃ - 49 ℃ wier am beschten.
-d'Zäit fir d'Féiss ze drenken däerf net ze laang sinn: d'Féiss erofsetzen wäert de Stoffwechsel vun eisem Kierper beschleunegen, sou datt 20 Minutten genuch sinn.
-Gitt direkt an d'Bett nodeems Dir d'Féiss gedämpft hutt, fir datt d'Hëtzt vun de Féiss effektiv gespuert ka ginn.
Post Zäit: Mar-11-2023